HERB(허브)란

지구상에 자생하는 식물중에 향기가 식용,미용,약용,방향제, 방충제,방부제, 소취제등 우리에게 이로움을주는 녹색식물을 총칭하는 말로 Health(건강), Eatible(식), Refresh(신선함), Beauty(미용)의 복합어로 이해하기도 한다.

허브(herb)는

향초, 약초, 등의 풀잎을 가리키는 말로 향신료로 요리에 쓰이거나 허브티라 하여 잎을 달여 마시는 등 향기 좋은 풀의 총칭으로. 향료식물이나 약용식물들 중 초본성을 이용한 것을 말한다.

허브의 어원은 라틴어의 '푸른 풀'을 의미하는 herba에서 비롯되었으며, 영어의 Herb는 옥스퍼드 영어사전에 의하면 '잎 : 줄기와 잎이 식용, 약용에 쓰이거나 향기나 향미가 이용되기도 하는 식물'이라고 정의하고 있다.

오늘날의 허브는 그 이용부위와 범위가 훨씬 넑어져 향료나 약용, 채소. 양념. 식품보존제 및 첨가물등으로 광범위하게 확대 사용 되고 있다.

**딜**
건위강장, 구취제거, 동맥경화 예방, 두통, 숙면효과 라벤더 발모촉진, 방충, 살균, 숙면효과, 정신안정, 진정작용 (진통, 두통 등),피로회복

**레몬밤**
강장작용, 건위, 궤양, 발한, 복통, 생리통, 생리촉진, 세정효과, 신경고양, 진정효과, 탈모방지, 피로회복, 해독(독버섯 등)

**로즈마리**
기억력 증진, 집중력 강화, 노화방지, 두통, 무기력, 나태감, 비듬억제, 살균, 세정효과, 소독, 소화불량, 피로회복, 항균작용, 혈행촉진

**민트류**
감기예방, 건위작용, 구내 소취제, 살균효과, 소화촉진

->스피아민트
스트레스 해소, 집중력, 기억력 고양, 피부조직 강화

->페니로열민트
구충효과

->베르가모트
숙면효과, 피로회복 (릴렉스 효과), 피부병, 거친피부 치료

->세이지
강장작용, 구충효과, 구취방지, 방부효과, 살균효과, 소화촉진, 신경안정(진정작용), 악취예방, 해열작용

->크라리 세이지
궤양, 살균작용, 외상, 정신안정 (스트레스 해소), 통경, 피부 세포재생, 거친 피부, 혈당강하

->블랙라이트 세이지
발모작용, 비만해소, 살균효과, 외상치료, 피부 개선, 재생

->스위트바질
건위작용, 근육통 강화, 두통, 정신고양, 살균, 소화촉진, 식욕증진, 여드름억제, 염증(구내염 등),
요산량 감소, 코막힌 곳, 통풍개선, 피로회복, 피부개선

->제라늄
구충 (모기퇴치), 동상, 스트레스 해소, 정신고양,
피부염, 피부유지균형

->캐모마일
감기예방, 건위효과, 구충작용, 미용효과, 발한작용, 방부효과, 불면증, 소염작용, 진정작용, 피로회복, 피부정화

->타임
감기예방, 인후통, 건위작용, 구충작용, 구충제, 구취제거, 방부효과, 살균효과, 정신강장, 신경질환, 탈모방지, 피부정화, 피부병, 항균작용, 호흡기 장애, 흥분작용

->마조람
체내의 독소를 배출하여 몸을 이롭게 한다. 고혈압에도 효과가 높다.

->페퍼민트
소화 촉진이나 피로 회복, 감기에 효과가 높다.
구충효과, 살균효과, 항균효과, 타박상, 피부염, 가려움증

**보리지**
수유기에 모유를 내는데 매우 좋으며 발한과 이뇨에 좋다.
세이보리 거담, 중풍, 이뇨에 효과가 있고 구충·방부 작용이 있으며 방부성의 입가심약으로도 사용된다.

**오레가노**
특히 남성들이 좋아하는 데 오한을 없애주고 소화 촉진과 식욕증진, 배멀미에 좋다.

**코리안더**
가벼운 진정 작용과 소화 촉진에 좋다.

**콘플라워**
이뇨 작용, 기관지염, 기침, 간장병에 효과가 있다.

**타라곤**
식욕 증진, 건위 작용, 소화 불량에 좋으며 체하거나 복부 팽만에 효과가 있다

**포트마리**
소화 촉진, 위·십이지장궤양에 좋으며 생리통 완화나 생리를 순조롭게 하는 작용이 있어 여성을 위한 허브 가운데 하나이다.

**펜넬**
갱년기의 여러 증상을 완화시킨다.
산모의 모유가 잘 나오도록 하며 식욕 증진 건위작용, 체한 데에 좋다. 위장약의 원료로도 사용된다.

**히솝**
고혈압, 건위 작용, 감기 예방에 효과가 있으며 정신적 불안감과 가벼운 히스테리에 좋다.

**자스민**
기분을 고양시키며 내분비계를 조절한다.

**하이비스**
대사 촉진, 강장, 이뇨 작용에 좋다.

**레몬그라스**
소화기계의 기능을 조절한다.

**로즈힙**
레몬의 20배에 해당하는 비타민 C가 함유되어 있어 이뇨 작용에 효과가 높다.

**스위트 마죠람**
소화 촉진,두통,신경통,완화,혈행 촉진,간장병, 신장병,동맥 경화의 치료에 효과적이다.

**야로우**
지혈,살균,감기,인후렌자,건위,이뇨,혈압강하, 알레르기성,습진,피부 세정,관절염에 도움이 된다.

**챠이브**
식용증진,신장,혈압강하,빈혈예방,정혈작용, 소화 촉진,변비 해소.

**캐트니프 잎과 꽃**
해열,진두통,건위 작용,신경쇠약 등 위장장애, 설사에 도움이 된다.

**바질**
졸림 방지,신경 강장,위,신장의 활동 촉진. 벌레 물린데의 살균 작용.